최근 건강에 관심이 많은 사람들 사이에서 타트체리가 이슈가 되고 있습니다. 타트체리는 멜라토닌이 풍부하다고 알려져 있습니다. 중년건강에 가장중요한 요소중 하나는 잠 입니다.
멜라토닌은 숙면에 도움을 주는 성분입니다. 그리고 각종 성인병에도 도움이 되죠. 최근 김형자씨고 광고하고 있는 제품도 이 타트체리 콜라겐으로 만들어진 젤리입니다.
타트체리의 효능
1. 멜라토닌
중년건강에 가장중요한 요소중 하나는 잠입니다. 멜라토닌는 잠을 제데로 자게 하기 때문에 꼭 필요한 성분이라고 생각합니다. 잠을 제대로 자야 면역력도 높아지고 몸의 리듬이 정상적으로 돌아가게 해줍니다.
멜라토닌이 풍부하기 때문에 타트체리는 과일계의 다이아몬드라고 불리기도 한답니다.
타트체리에는 상당한 양의 멜라토닌이 함유되어있다고 합니다. 그리고 실험을 통해 타트체리속 멜라토닌으로 인해 수면의 질이 높아지는 것을 확인 했습니다. 또한 항암효과에도 뛰어난 효능을 보인다고 하니 이보다 좋을 수 없겠죠?
2. 베타카로틴
베타카로틴의 주요 효능은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮워주는 것입니다. 주로 채소와 과일에 함유된 성분인데요. 또 타트체리에 함유된 베타카로틴은 항산화작용으로 노화방지에도 도움이 됩니다.
타트체리 콜라겐 효능
타트체리는 이런 효능때문에 지금 까지 꾸준히 사랑받는 건강식품입니다. 그 뿐만아니라 최근에 이슈가되는 피쉬콜라겐 성분까지 추가해 만들어진 제품이 타트체리 콜라겐 입니다. 저분자 피쉬콜라겐은 동물성 콜라겐보다 입자가 작아 체내 흡수율이 높은 것으로 알려져 있습니다.
우리몸은 시간이 지나갈수록 노화가 급격하게 이루어집니다. 그 노화의 증거중 하나는 주름살인데요. 주름살은 표피의 콜라겐이 무너져 나타나는 현상입니다. 콜라겐의 지속적인 섭취는 이런 노화를 막아줄 수 있습니다.
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